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考试科目：运动训练学
参考书目：
1.《运动训练学》，余银，胡亦海主编，高等教育出 版社，2019 年 10 月第 1 版。
2.《运动训练学》， 田麦久、刘大庆主编，人民体育 出版社，2012 年 2 月第 1 版。
考试大纲：
一、运动训练与运动训练学
（ 一）运动训练基本概述
（ 二）运动训练学及其理论体系
二、运动训练学理论的主体构成
（ 一）运动成绩及其决定因素
（ 二 ）竞技能力及其构成因素
（ 三）运动训练负荷释义、构成、控制及安排
（ 四）运动训练方法释义、分类及常用运动训练方法 及其应用
（ 五）运动训练过程构成、组织实施
三、运动训练的基本原则
（ 一）导向激励与健康保障训练原则释义、科学基础、 训练要点
（ 二 ）竞技需要与区别对待训练原则释义、科学基础、 训练要点
（ 三）系统持续与周期安排训练原则释义、科学基础、 训练要点
（ 四）适宜负荷与适时恢复训练原则释义、科学基础、 训练要点
四、运动员体能及其训练
（ 一）体能训练释义、基本要求、评价
（ 二）力量素质释义、训练及评定
（ 三）速度素质释义、训练及评定
（ 四 ）耐力素质释义、训练及评定
（ 五）协调素质释义、训练及评定
（ 六 ）柔韧素质释义、训练及评定
（ 七 ）灵敏素质释义、训练及评定
五、运动员技术能力及其训练
（ 一）运动技术的定义、构成及基本特征
（ 二）运动技术训练常用的方法
（ 三）运动技术训练的基本要求
（ 四）不同项群技术训练要点
六、运动员战术能力及其训练
（ 一 ）竞技战术释义、构成、分类
（ 二 ）竞技战术能力释义、制约因素
（ 三）战术方案的内容、程序
（ 四）战术训练的方法与要求
（ 五）运动员战术能力评价与战术特征分析
七、运动员多年训练计划的制订与实施
（ 一）多年训练过程的层次设定与阶段划分
（ 二）全程性多年训练计划的制订与实施
（ 三）区间性多年训练计划的制订与实施
八、运动员年度训练计划的制订与实施
（ 一）运动员年度参赛安排及年度训练计划的类型
（ 二 ）大周期训练计划的基本构成
（ 三）赛前中短期集训的训练安排
九、周课训练计划的制订与实施
（ 一）不同训练周的计划与组织
（ 二）训练课的种类、特点、结构
十、少儿训练及其特征
（ 一）少儿运动训练概述
（ 二）少儿运动训练规律
（ 三）少儿运动素质训练
（ 四）少儿运动技能训练
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